你的慈悲心是有條件的嗎？
　　助人到底是為了自己，還是為了他人呢？

　　本書為我們破解助人的迷思，找回助人的真心，
　　並提供以禪法療心、鍊心的方法，
　　讓助人工作成為一條自利利他的修行道路。

　　助人工作在這個社會中，擁有很高的美德和價值，但絕非憑著天真浪漫的熱情就能實現。而是要像浴火鳳凰，不停地粹練自己助人的心、助人的行為，如此一來，才會做到有效的助人。

－楊蓓

　　為什麼很多人好心助人，希望與人交心，卻連自己的心也受傷了？助人工作不只是一種服務，更是一個修行的歷程。心理學家楊蓓教授以其從事助人工作數十年的專業經驗，以及十多年的參禪體驗，分享她一路行來的自利利他助人心得。

　　本書帶領我們反思什麼是慈悲心？如何生起慈悲心？慈悲與欲望有何不同？讓我們回歸助人的本意，並做好自我照顧，以禪法轉化與超越生命，使得原本從自我中心出發的有限助人，轉為無限的助人。

　　認識助人的迷思，才能以心交心，讓自己的煩惱心蛻變為真正的慈悲心。