開啟 App
跳到主要內容
IP : 216.73.216.99
會員登入
語系選單
繁體中文
简体中文
English
日文
韓文
全館分類
圖書分類
學科分類
商管‧財經
管理‧領導
廣告‧行銷
傳記
工作‧職場
投資理財
電子商務
溝通‧談判
創業
經濟
會計‧統計
貿易
財務‧金融
企業經營
產業調查報告
多媒體電子書
語言學習
童書
其他
文學‧小說
華文現代文學
中國古典文學
中文文學評論
日本文學
英美文學
世界文學
外國文學評論
大眾讀物
推理/驚悚小說
科幻/奇幻小說
武俠/歷史小說
言情小說
青少年文學
其他
設計‧藝術
工業設計
建築
室內設計
視覺設計
攝影
電影
音樂
表演藝術
美術
工藝
其他
生活
飲食文化
食譜
生活保健
運動
園藝/寵物
旅遊
命理/占卜
兩性
勵志
時尚風潮
收藏
手作/DIY
筆記書
其他休閒娛樂
圖文‧漫畫
漫畫
繪本/插畫
其他
科普
綜合科普
天文、地球科學
數/理/化學
動物/植物/生物
參考書
科學史/傳記
環保
人文
中國/臺灣歷史
世界史
哲學
文化研究
語言學
宗教研究
性別研究
圖書資訊學
其他
社科
考古/人類學
社會學
教育學
傳播學
政治學
法律學
區域研究/地理
軍事
其他
親子‧童書
親子教育
兒童繪本
教材
語言學習
嬰幼兒書
學齡前幼兒
兒童文學
知識類
其他
語言
字典
語言工具書
中文
英文
英文檢定/托福
日文
日文檢定
法文
德文
西班牙文
其他語文
電腦
數位生活
網頁設計
數位攝影
影音多媒體
3D/CAD/CAM
行動裝置開發
資料庫
資訊總論
硬體組裝
網路技術
工具軟體
作業系統
程式語言
影像繪圖排版
文書處理軟體
技能檢定測驗
其他
考用‧參考書
國考用書
留學考試
升大專考試用書
國中基測
小學參考書
其他升學考試
升學考試
其他各類考用書
理工農醫
心理學
生物‧生化科學
農漁畜牧
藥學
中醫
醫學用書
工程技術
其他
學術書
文學院
外語學院
社會科學院
傳播暨藝術學院
理學院
管理學院
法學院
工學院
電機資訊學院
生命科學暨獸醫學院
醫學院
政府出版品
國家內政
國防、外交與國際事務
司法、法律事務
地方、縣市行政與觀光
族群、文化與藝術
財政經濟
交通與建設工程
農業、生態與環保
衛生與醫療
勞工事務與社會福利
綜合行政
向下捲動瀏覽更多
總類
特藏
目錄學;文獻學
圖書資訊學;檔案學
國學
普通類書;普通百科全書
連續性出版品;期刊
普通會社;博物館學
普通論叢
普通叢書
群經
哲學類
哲學總論
思想;學術
中國哲學
東方哲學
西洋哲學
邏輯學
形上學
心理學
美學
倫理學
宗教類
宗教總論
宗教學
佛教
道教
基督教
伊斯蘭教
猶太教
其他宗教
神話
術數;迷信
科學類
科學總論
數學
天文學
物理學
化學
地球科學;地質學
生物科學
植物學
動物學
人類學
應用科學類
應用科學總論
醫藥
家政
農業
工程
礦冶
化學工程
製造
商業:各種營業
商業:經營學
社會科學類
社會科學總論
統計
教育
禮俗
社會學
經濟
財政
政治
法律
軍事
中國史地
史地總論
中國通史
中國斷代史
中國文化史
中國外交史
中國史料
中國地理
中國地方志
中國地理類志
世界史地
世界史地
海洋志
亞洲史地
歐洲史地
美洲史地
非洲史地
大洋洲史地
傳記
文物考古
語言文學類
語言學總論
文學總論
中國文學
中國文學總集
中國文學別集
中國各種文學
東方文學
西洋文學
其他各國文學
新聞學
藝術類
藝術總論
音樂
建築藝術
雕塑
繪畫;書法
攝影;電腦藝術
應用美術
技藝
戲劇
遊藝及休閒活動
向下捲動瀏覽更多
本館書架
閱讀專欄
IP:216.73.216.99
最新消息
全館分類
圖書分類
商管‧財經
多媒體電子書
文學‧小說
設計‧藝術
生活
圖文‧漫畫
科普
人文
社科
親子‧童書
語言
電腦
考用‧參考書
理工農醫
學術書
政府出版品
學科分類
總類
哲學類
宗教類
科學類
應用科學類
社會科學類
中國史地
世界史地
語言文學類
藝術類
本館書架
閱讀專欄
切換以下語系
繁體中文
简体中文
English
日文
韓文
登入
進階/全文搜尋
首頁
理工農醫
詳目頁
:::
我要寫評分/評論
0
人評分過此書
不生病的1001生活方式
作者
:
元氣星球工作室 (著)
;
Christina (編)
;
唐志妙 (編)
;
黃志誠 (編)
;
王雙雙 (編)
;
陳健強 (攝)
;
天明國際廣告機構 (攝)
出版社
:
漢宇國際文化出版
出版日期
:
2007/07/27
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
理工農醫
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
9789866843440
朗讀功能
:
因版權限制,本書不支援朗讀功能
QRCODE借書
計次服務
借閱
試閱
借閱規則
借閱天數
14
天
已收藏
收藏
追蹤
分享
選擇分享方式
購買此書
擁有此書的圖書館
搜尋館別
選擇單位類型或單位所在地區
選擇單位類型
:
不限類型
大學校院
技職校院
公司行號
高中職
國中小
醫療單位
公共圖書館
政府機構
其他
選擇單位所在地區
:
不限地區
其他
海外地區
台灣東部
台灣離島
台灣北部
台灣南部
台灣中部
所有文化部計次圖書館
確認
推薦本館採購書籍
您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購
讀者資料
圖書館
:
國立臺灣圖書館
*
姓名
:
請輸入姓名
*
身分
:
請選擇
教師
大專院校學生
行政人員
其他
請選擇您的身分別
系所
:
請輸入系所
*
E-mail
:
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
請輸入Email
電話
:
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
請輸入電話
*
請輸入驗證碼
:
驗證碼錯誤
更新驗證碼
送出
目錄
Part1 優化你的生活方式
蔬菜的清洗
吃飯的暴飲暴食
吃飯時喝水
少吃飯多吃菜
吃大量的蒜
蔬菜水果當主食
高溫油炒菜
越辣越過癮
吃橘子去橘絡
飯後常抽菸
高枕而無憂
用冷水洗臉
用毛巾擦幹臉上水分
洗面乳泡沫越多越好
夏天才塗防灑霜
長期使用去屑洗髮乳
直接用手塗抹爽膚水
用嬰兒謢膚品謢膚
拔眉毛用鑷子
起床先摺被
冬天蓋很厚的棉被
睡覺前看書
營養早餐天天吃
午餐吃飽吃好
養成好的晚餐習慣
選擇健康的速食法
吃飯講究細嚼慢嚥
適量食用海帶
飯後輕活動再睡覺
吃甜食講究方法
吃水果削皮
適當吃點零食
水果好吃有時間
保養雙腳下功夫
晚上護唇事半功倍
保持優質的睡眠
選擇安靜的地點進食
裸睡有益健康
溫水足浴好入眠
少用耳機保護聽力
睡前刷牙更重要
午飯後睡午覺
常游泳心曠神民怡
多步行神清氣爽
慢跑可強身健體
多做球類運動
Part2 吃出健康的對症食譜
感冒
哮喘
急性支氣管炎
肺結核
肺氣腫
肺心病
肺炎
腹瀉
慢性胃炎
急性腸胃炎
十二指腸潰瘍
胃下垂
便秘
便血
膽結石
肝硬化
肝炎
呃逆
痔瘡
直腸脫肛
嘔吐
高血壓
低血壓
動脈硬化
冠心病
牙周病
口腔潰瘍
青光眼
鼻炎
結膜炎
白內障
夜盲症
眩暈症
五十肩
骨折
凍瘡
痤瘡
濕疹
水腫
丹毒
神經性皮炎
白斑病
遺精
早洩
男子不育症
月經失調
痛經
白帶
乳腺癌
女子不孕症
小兒喉炎
小兒水痘
小兒扁桃腺炎
小兒麻疹
Part3 不可忽視的心理健康
男人有淚不輕彈
經常熬夜的夜貓族
抽菸緩解心理壓力
借酒消愁愁更愁
疏導中年男人的壓力
四十男人的心理徬徨
男子的更年期症狀
男人的不安全感
過分追求完美容易神經質
中年男人的灰色心理病
女性更年期綜合症
中年女人的年齡恐慌感
女人的心理疲勞感
女性婚前恐懼症
産後易患憂鬱症
單身女子自卑心理
高齡單身女性叛逆心理
女人三十的工作徬徨
女子的戀綱情結
女性愛上狂購物
獨居老人的憂悶
老年退休綜合症
老人易患健忘症
老年常有癡呆症
喪偶老人的心理調適
老人的第二春心理
老人重聽疑心重
老年易發憂鬱症
自卑促人更快衰老
老人孤獨易生病
小孩愛睡懶覺
兒童壓食症
兒童學校恐怖症
兒童自閉症
兒童過動症
溺愛會造成兒童心理障礙
兒童分離性焦慮症
兒童電視孤獨症
關心孩子自殺心理傾向
不可忽視的叛逆期
附錄
飲食營養成分表
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
不生病的1001生活方式
評分與評論
請登入後再留言與評分
看更多
相似主題
推薦閱讀
PDF
0
2007
軟體世界霸主:微軟
PDF
0
2007
全球第一搜尋引擎:YesGoogle
PDF
0
2007
藥膳專家的1001養生事典
PDF
0
2007
中草藥健康事典
PDF
0
2007
營養師沒說的1001蔬果汁
PDF
0
2026
靈氣療法之書:卡巴拉生命樹 × 靈氣的融合實踐手冊
PDF
0
2025
頌鉢與身心療癒
EPUB
0
2025
無藥人生:啟動自癒力的健康新選擇
PDF
0
2024
香氣療癒之旅:開啟感官連結,重啟修護之路
PDF
0
2024
喚醒內在原力、調整人生設定:超意識與心靈溝通
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南
借閱規則
使用教學
常見問題
下載書紐教育版
客服專線:0800-000-747
服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00
聯絡我們
loading